A székrekedés ellen a legtöbb esetben magad is sokat tehetsz — méghozzá gyorsan, otthon, gyógyszer nélkül. A háttérben rendszerint néhány jól befolyásolható tényező áll: kevés rost, kevés folyadék, mozgáshiány vagy a napi rutin felborulása. Ebben a cikkben végigvesszük, mi segít székrekedés ellen gyorsan, házilag, mit együnk és igyunk (aszalt sz...

A haspuffadás okai ritkán vezethetők vissza egyetlen tényezőre. A feszülő, teltségérzettel járó has mögött legtöbbször mindennapi, jól azonosítható okok állnak — de vannak kevésbé ismert, speciális okok is: műtét után, nőgyógyászati háttérrel, a változókorban vagy hormonális ingadozások mellett. Ebben a cikkben végigvesszük, mitől puffad a...

Tartalomjegyzék Mi is az a méregtelenítés és mire szolgál? De milyen mérgektől kell megszabadulni A drasztikus méregtelenítés inkább árthat Az emésztés folyamatos karbantartása a járható út avagy méregtelenítés házilag A jó megoldás: tartsd fenn a tisztulást! A méregtelenítésről többféle véleménnyel találkozhatunk: van, aki szerint hasznos,...