Tudjuk, hogy nem könnyű eligazodni a különböző ginseng készítmények között, és sokszor nehéz dönteni, melyiket érdemes fogyasztani, hogyan kezdj bele vagy éppen mikor érdemes szünetet tartani. Ne aggódj, mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
A visszajelzésekből tudjuk, hogy rengetegen érdeklődtök a ginseng iránt, és szeretnétek megtudni, mennyi ginsengre van szükségetek ahhoz, hogy a mindennapokban a legjobb formátokat hozzátok ki magatokból.
NINCS 2 EGYFORMA EMBER
Habár szeretnek az emberek sablonokban, sztereotípiákban gondolkodni, hiszen az megkönnyíti a tájékozódást és a világ értelmezését; a ginseng fogyasztása kapcsán fontos leszögezni, hogy nincs 2 egyforma ember. Tehát hiába egyeznek két ember paraméterei (kor, nem, testfelépítés, életmód, stb.), szinte kizárt, hogy teljesen pontosan ugyanazokat a ginseng hatásokat tapasztalják. Az emberi szervezet ettől sokkal bonyolultabb. Valamint ugyanaz az ember is megélhet jobb és rosszabb napokat, ennek következményeként pedig a ginseng sem ugyanúgy hat rá.
▶ Ha először fogsz ginsenget szedni
- többnyire jól vagy,
- el tudod végezni a napi teendőidet,
- de szeretnéd az immunrendszeredet támogatni,
- fittebb és frissebb szeretnél lenni,
- a vérkeringésedet szeretnéd karbantartani
- és megelőzni az esetleges romlást,
- extrán legyengült állapotban vagy;
- extrán és régóta fáradékony vagy;
- alig tudsz kikelni az ágyból;
- kemo/sugárterápia előtt/alatt állsz,
- vagy épp egy műtét után a felépülési időszakot éled
▶ Ha már szedtél 6 éves koreai ginsenget, vagy szeded egy ideje
Személyes tapasztalatunk szerint, ha folyamatosan is szeded a ginsenget, érdemes váltogatni a termékeket. A készítményeinkben eltérő arányban találhatóak meg a különböző ginzenozid hatóanyagok, ezért másképp tudnak hatni a szervezetre. Mint már erről korábban írtunk, közel 40 féle ginzenozidról tudnak a kutatók, ezek pedig más-más problémát tudnak megoldani. Erről bővebben itt írunk, klikk ide!
Ha pedig azt tapasztalod, hogy már nem úgy hat rád a ginseng, mint korábban, akkor lehet hogy éppen nagyon nehéz időszakot élsz meg és emiatt érdemes növelni a napi adagot. Ha pedig ez sem segít, akkor lehet, hogy tolerancia alakult ki (már nem reagál a szervezet a ginseng szedésére). Ilyenkor legalább 1-2 hetes szünetet javasolt tartani. Utána folytatható a ginseng fogyasztása.